LASER

Untuk Informasi Lebih lanjut hubungi :

Klinik Kencana Asri Medika

Jl. A. Yani 150 Pekukuhan

Mojosari Mojokerto

Telp/SMS/WA : 082146523462

BBM : DA507141

Silakan Kunjungi :

FB : @dokterspesialis kulit

        @dermatologistskincare kencana

Blog : https://klinikkencanaasri.blogspot.co.id

https://dokterspesialiskulit.blogspot.com

https://kencanadermatologistskincare.blogspot.co.id

Silakan kunjungi Toko kami di Tokopediapedia  https://www.tokopedia.com/kencanaclinic

JERAWAT(ACNE VULGARIS)

Mengenal jerawat (Acne Vulgaris)

Oleh: dr. Asri Rahmawati, SpKK

Jerawat merupakan salah satu gangguan kulit yang paling banyak dikeluhkan oleh wanita maupun pria, terutama di usia remaja. Munculnya jerawat sering terjadi pada masa pubertas antara usia 14-19 tahun yang disebabkan oleh perubahan hormon pada remaja. Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 85% populasi mengalami jerawat pada usia 12-25 tahun, 15% populasi mengalaminya hingga usia 25 tahun. Jika tidak teratasi dengan baik, gangguan jerawat dapat menetap hingga usia 40 tahun. Selain menimbulkan bekas jerawat, efek utamanya adalah pada jiwa seseorang, seperti krisis percaya diri atau minder dan depresi.

 Karena hal tersebut di kesempatan ini kita akan mengenal lebih jauh tentang jerawat. Jerawat (bahasa Inggris: acne) adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Daerah yang mudah terkena jerawat ialah di muka, dada, belakang dan atas lengan.

Peradangan pada kulit terjadi jika kelenjar minyak memproduksi minyak kulit (sebum) secara berlebihan sehingga terjadi penyumbatan pada saluran kelenjar minyak dan pembentukan komedo (whiteheads) dan seborhoea. Apabila sumbatan membesar, komedo terbuka (blackheads) muncul sehingga terjadi interaksi dengan bakteri jerawat. Jerawat digolongkan ringan bila bentuknya masih komedo dengan jumlah lesi kurang dari 30. Apabila jumlah lesi berkisar antara 30-125 maka dinamakan jerawat sedang (papule). Jerawat besar yang disebut nodul atau kista timbul bila lesi di atas 125.

Penyebab Jerawat

Penyebab sebenarnya mengapa seseorang mempunyai jerawat dan yang lain tidak punya masih belum diketahui secara menyeluruh. Beberapa faktor yang memicu jerawat ialah:

1. Stres
2. Keturunan dari orangtua
3. Aktivitas hormon
4. Kelenjar minyak yang hiperaktif
5. Bakteri di pori-pori kulit
6. Iritasi kulit atau karena garukan
7. Anabolic steroid
8. Pil pengontrol kelahiran / pil KB, namun banyak wanita mengalami penurunan munculnya jerawat semasa pemakaian pil

 Tipe-Tipe Jerawat

Ada beberapa tipe jerawat dan cara penanganannya pun agak berbeda tiap tipenya:

TIPE 1: Komedo

Komedo adalah nama ilmiah dari pori2 yg tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yg terbuka disebut juga sebagai blackhead, terlihat seperti pori2 yg membesar dan menghitam (yang berwarna hitam itu bukan kotoran; sebenarnya itu adalah penyumbat pori yg berubah warna krn teroksidasi dgn udara). Komedo yg tertutup, atau whitehead, memiliki kulit yg tumbuh di atas pori2 yg tersumbat; makanya terlihat spt tonjolan putih kecil2 dibawah kulit. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yg berlebihan pd kulit. Bila anda mencuci wajah secara berkala, sel-sel kulit mati menumpuk di kulit; minyak di permukaan kulit kemudian menutup sel-sel kulit, terjadilah penyumbatan. Makeup dan produk penataan rambut yang mengandung minyak dapat memperparah keadaan. Berkeringat dan udara yg panas dan lembab dapat juga menyumbat pori2.

TIPE 2 : Jerawat Biasa

Jenis jerawat `klasik' ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi krn pori2 yg tersumbat terinfeksi dgn bakteri. Bakteri ini bisa yg terdapat dipermukaan kulit, bisa juga dari waslap, kuas makeup, jari tangan, juga telepon. Stress, hormon dan udara yg lembab dapat memperbesar kemungkinan infeksi jerawat, karena menyebabkan kulit memproduksi minyak, yang merupakan tempat berkembang-biaknya bakteri. Jerawat yg disebabkan oleh hormon biasanya muncul di sekitar rahang dan dagu.

TIPE 3: Cystic Acne (Jerawat Batu/Jerawat Jagung)

Sering disebut sebagai jerawat segede jagung. Inilah cystic-acne; jerawat yg besar, dgn tonjolan2 yg meradang hebat, berkumpul di seluruh muka (berbeda dgn jerawat biasa yang berkumpul di salah satu bag. muka).

Penderita cystic-acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yg juga menderita jerawat jenis ini; secara genetic penderitanya memiliki (1) kelenjar minyak yang over-aktif yg membanjiri pori2 dgn minyak, (2) pertumbuhan sel2 kulit yg tidak normal yg tdk bisa beregenerasi secepat kulit normal dan (3) memiliki respons yg berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit.

Pengobatan Jerawat

Dikarenakan penyebab jerawat belum diketahui secara pasti serta banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat, maka pengobatan juga harus dilakukan secara holistik.

Obat minum:

Antibiotika: Dokter Spesialis Kulit akan memberikan obat antibiotika bila diperlukan, terutama untuk jerawat yang meradang

Antioksidan: merupakan supplemen untuk menangkal radikal bebas untuk memperbaiki kondisi kulit

Perawatan Kulit Harian (Skin Care):

Sabun: digunakan untuk membersihkan wajah dari kotoran dan minyak.

Sun Block: untuk mencegah efek samping akibat paparan sinar matahari yang bisa memperparah peradangan pada jerawat.

Krim Malam: Berfungsi sebagai keratolitik, melepaskan sumbatan dan mengangkat komedo, serta mengurangi produksi minyak. Disesuaikan dengan kondisi jerawatnya.

Terapi Lain:

Facial:

-       Berguna untuk membersihkan wajah bisa dilakukan secara rutin 2-3 minggu sekali

-       Hati-hati: Facial tidak boleh dilakukan pada saat jerawat meradang dan harus dilakukan di tempat yang tepat yang dijamin kebersihan dan sterilitas alatnya agar tidak memperburuk kondisi jerawat.

Chemical Peeling:

-       Merupakan upaya pengelupasan kulit dengan bahan-bahan kimia guna merangsang regenerasi kulit.

-       Tidak boleh dilakukan pada jerawat yang sedang meradang

Diamond MIcrodermabrasion:

-       Tindakan sejenis pengelupasan (exfoliation) atau pengikisan kulit terluar  menggunakan bahan bertekstur atau  kristal-kristal berujung diamond yang digosokkan ke permukaan kulit.

-       Tujuannya untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan merangsang produksi sel kulit baru.

Mesotheraphy

-       Mesotherapy merupakan suatu teknik perawatan dengan menyuntikkan obat/serum ke dalam mesoderm atau lapisan lemak dan serat-serat yang berhubungan dengan kulit. Misalnya menghilangkan bekas jerawat, mengatasi kelebihan minyak pada kulit, mengecilkan pori-pori.

Dermaroller

-       Dermaroller atau Dermastamp merupakan salah satu jenis Mesotheraphy Needle (menggunakan jarum). Alat ini dipakai untuk menstimulasi produksi kolagen dan elastin sebagai bagian dari mekanisme penyembuhan dengan membuat luka-luka halus di kulit yang pada akhirnya menghasilkan kulit yang lebih cerah dan halus.

-       Sesuai untuk mengatasi scar/bopeng bekas jerawat.

  

Yang Harus Dihindari:

-       Hindari memanipulasi jerawat (misalnya: mengutak-atik, memencet, memegang, dll). Karena akan memperburuk kondisi jerawat yang meradang.

-       Sebaiknya menghindari meng-konsumsi: makanan pedas, coklat, kacang-kacangan, mie instan dan makanan yang terlalu manis.

Klinik Kencana Asri Medika

Jl. A. Yani 150 Pekukuhan

Mojosari Mojokerto

082146523462

MEASLES

        

     

  MEASLES

Sinonim = morbili, rubeola, campak

Penyakit virus pada anak yang sangat menular

Karakteristik : demam, coryza, batuk, conjungtivitis, Koplit’s spot  & exanthem. Berupa makula, papul merah à kuning kecoklatan

Virus masuk melalui sel traktus respiratorius àbereplikasi à menyebar k kel.limfeà menyebar scr hematogen ke kulit, membran mukosa, organ

#penyakitvirus #campak #measles

Untuk Informasi Lebih lanjut hubungi :

Klinik Kencana Asri Medika

Jl. A. Yani 150 Pekukuhan

Mojosari Mojokerto

Telp/SMS/WA : 082146523462

BBM : 2BA81A7A

Manfaat peeling

                           

Manfaat peeling di antaranya:

• Memutihkan kulit wajah
• Mengangkat kulit mati
• Menghilangkan pigmentasi
• Menipiskan hiperpigmentasi atau flek hitam
• Meremajakan kulit dari dalam
• Mengurangi kerut dan mengencangkan kulit wajah
• Merangsang pembentukan kolagen
• Memberikan kesegaran dan menipiskan kerutan-kerutan halus

  

                                                              

#chemicalpeeling

Untuk Informasi Lebih lanjut hubungi :

Klinik Kencana Asri Medika

Jl. A. Yani 150 Pekukuhan

Mojosari Mojokerto

Telp/SMS/WA : 082146523462

BBM : 2BA81A7A

Perawatan Kulit Cantik dan Sehat

Perawatan Kulit Cantik dan Sehat

K

ulit merupakan bagian terluar tubuh manusia yang kondisi atau kualitasnya dapat dengan mudah terlihat oleh orang lain. Itulah sebabnya, kulit berpengaruh sangat besar terhadap kepercayaan diri seseorang. Kulit yang terlihat sehat dan terawat akan memancarkan pesona yang luar biasa hingga mampu melahirkan rasa percaya diri bagi pemiliknya. Dengan kulit yang sehat dan terawat, seseorang akan tampil cantik dan memikat. Sebaliknya, gangguan kesehatan atau masalah yang timbul pada kulit dapat membuat penderitanya merasa malu, sangat tidak nyaman, dan rasa percaya dirinya tergerus.

Sebelumnya kita cari tahu dulu apa saja sih tanda-tanda tidak terawat dan tidak sehat? Tandanya adalah jika kulit kering, kurang lembab, kasar, kusam, terlihat garis kerutan serta bila tergores akan meninggalkan garis putih. Sedangkan tanda kulit yang sehat dan terawat adalah memiliki kelembapan yang cukup, terlihat halus, lembut, dan kenyal (tidak kaku), glowing (tidak kusam) dan garis halus atau kerutan tidak tampak secara jelas. Selain itu memiliki kulit putih bersih hingga saat ini memang masih banyak menjadi impian bagi banyak wanita di Indonesia.

Beberapa tips untuk mewujudkan kulit cantik dan sehat antara lain:

1. Rutin Mencuci Muka

Mencuci muka merupakan hal yang sangat penting karena membuat wajah menjadi bersih dan bercahaya. Mencuci muka minimal dilakukan 3 kali sehari, yaitu pada saat bangun tidur, siang/sore setelah beraktifitas dan malam menjelang tidur. Mencuci muka sebaiknya menggunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit dan masalah kulit (misalkan kulit normal, kering, berminyak atau berjerawat).

2. Hindari Paparan Matahari

Selain menyebabkan kanker kulit, sinar matahari juga bisa memicu penuaan dini, munculnya keriput, bintik-bintik, noda hitam, dan kulit kering terutama pada wajah. Sebaiknya hindari paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi sampai 2 siang karena pada waktu tersebut intensitas sinar matahari sangat tinggi dan bisa merusak kulit.

Cara menghindari paparan matahari dapat dilakukan dengan menggunakan topi, payung, kacamata atau tabir surya (sun block). Untuk penggunaan sunblock harus dipilih yang sesuai dengan keadaan kulit biar tidak memperburuk kondisi kulit. Untuk iklim panas disini perlu digunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 agar dapat memberi perlindungan yang optimal.

3. Penggunaan Pelembab

Hal ini sangat membantu anda karena dengan menggunakan pelembab, wajah anda tidak kering dan kusam. Namun pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit anda agar tidak terjadi alergi atau malah sebaliknya bukan melembabkan tetapi malah menambah kekusaman wajah anda. Terutama orang yang tinggal di daerah dingin atau orang yang bekerja di ruangan ber AC sangat perlu untuk menggunakan pelembab. Untuk kulit berjerawat tetap memerlukan pelembab, namun harus dipilih pelembab yang oil free sehingga tidak menambah kadar minyak di wajah.

4. Penggunaan Krim Malam

Penggunaan krim malam perlu karena pada malam hari karena kulit cenderung mudah menyerap berbagai nutrisi dibandingkan dengan siang hari. Juga, kulit akan mengadakan regenerasi sel ketika tidur. Krim malam yang baik juga dapat menghilangkan kotoran yang menumpuk di wajah. Hal ini juga memperbaharui sel-sel dan melindungi kulit dari bentuk kerusakan lebih lanjut. Jadi, jika ingin menyehatkan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit, pastikan bahwa menggunakan krim malam secara teratur. Tapi jangan lupa untuk memilih krim malam yang tepat, yang sesuai dengan jenis kulit dan masalah kulit. Serta dengan bahan-bahan yang aman dan tidak berbahaya bagi kulit.

5. Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat juga mampu memjaga kesehatan kecantikan kulit. Olahraga rutin, makanan yang sehat dan mengurangi stress. Olahraga memberikan manfaat yang sangat banyak bagi tubuh kita. Untuk sehat, kegiatan olahraga menjadi hal wajib yang harus dilakukan. Olahraga juga bermanfaat untuk kecantikan. Dampak positif olahraga akan terlihat pada kulit yaitu kulit menjadi sehat dan segar tentu akan menambah kecantikan.

Sama dengan organ tubuh lain, kulit membutuhkan asupan yang bermanfaat. Makanan mempengaruhi berbagai faktor terkait kesehatan, tak terkecuali kesehatan kulit. Dengan makanan yang tepat, Anda bisa mendapatkan kulit yang indah dan tentu saja, sehat. Untuk kulit yang cantik dan sehat sebaiknya banyak menkonsumsi sayur dan buah-buahan. Dan pastinya banyak minum air putih untuk menjaga kelembaban dan kesegaran kulit. Hindari merokok dan alkohol, rokok dan alkohol dapat mengurangi aliran darah dikulit sehingga bisa mengurangi nutrisi untuk kulit serta dapat menjadi radikal bebas yang mebuat kulit menjadi tidak sehat.

Stres dapat mempengaruhi seluruh tubuh kita, termasuk kulit. Emosi yang kita rasakan memiliki dampak yang kuat pada kulit kita. Karena stres merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan, maka yang terpenting adalah bagaimana kita mengatasi stres yang muncul. Serta harus tidur yang cukup. Tidur selain mengurangi stress juga memberi kesempatan kulit untuk melakukan regenerasi/perbaikan sel kulit.

Selain itu yang tidak kalah pentingnya adalah kita jangan membuat stress kulit kita dengan menggunakan produk-produk perawatan yang berbahaya serta tidak sesuai dengan kulit kita. Karena tidak akan mempercantik kulit, malah bisa memperburuk kondisi kulit.

Demikianlah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kuit. Karena kulit yang cantik merupakan kulit yang sehat.

Informasi lebih lanjut hub :

Klinik Kencana Asri Medika

Jl. A. Yani 150 Pekukuhan

Mojosari Mojokerto

082146523462

Mengenal jerawat (Acne Vulgaris)

                             

Mengenal Jerawat (Acne Vulgaris)

Oleh: dr. Asri Rahmawati, SpKK

Jerawat merupakan salah satu gangguan kulit yang paling banyak dikeluhkan oleh wanita maupun pria, terutama di usia remaja. Munculnya jerawat sering terjadi pada masa pubertas antara usia 14-19 tahun yang disebabkan oleh perubahan hormon pada remaja. Hasil penelitian menunjukkan sebanyak 85% populasi mengalami jerawat pada usia 12-25 tahun, 15% populasi mengalaminya hingga usia 25 tahun. Jika tidak teratasi dengan baik, gangguan jerawat dapat menetap hingga usia 40 tahun. Selain menimbulkan bekas jerawat, efek utamanya adalah pada jiwa seseorang, seperti krisis percaya diri atau minder dan depresi.

 Karena hal tersebut di kesempatan ini kita akan mengenal lebih jauh tentang jerawat. Jerawat (bahasa Inggris: acne) adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Daerah yang mudah terkena jerawat ialah di muka, dada, belakang dan atas lengan.

Peradangan pada kulit terjadi jika kelenjar minyak memproduksi minyak kulit (sebum) secara berlebihan sehingga terjadi penyumbatan pada saluran kelenjar minyak dan pembentukan komedo (whiteheads) dan seborhoea. Apabila sumbatan membesar, komedo terbuka (blackheads) muncul sehingga terjadi interaksi dengan bakteri jerawat. Jerawat digolongkan ringan bila bentuknya masih komedo dengan jumlah lesi kurang dari 30. Apabila jumlah lesi berkisar antara 30-125 maka dinamakan jerawat sedang (papule). Jerawat besar yang disebut nodul atau kista timbul bila lesi di atas 125.

Penyebab Jerawat

Penyebab sebenarnya mengapa seseorang mempunyai jerawat dan yang lain tidak punya masih belum diketahui secara menyeluruh. Beberapa faktor yang memicu jerawat ialah:

1. Stres
2. Keturunan dari orangtua
3. Aktivitas hormon
4. Kelenjar minyak yang hiperaktif
5. Bakteri di pori-pori kulit
6. Iritasi kulit atau karena garukan
7. Anabolic steroid
8. Pil pengontrol kelahiran / pil KB, namun banyak wanita mengalami penurunan munculnya jerawat semasa pemakaian pil

 Tipe-Tipe Jerawat

Ada beberapa tipe jerawat dan cara penanganannya pun agak berbeda tiap tipenya:

TIPE 1: Komedo

Komedo adalah nama ilmiah dari pori2 yg tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yg terbuka disebut juga sebagai blackhead, terlihat seperti pori2 yg membesar dan menghitam (yang berwarna hitam itu bukan kotoran; sebenarnya itu adalah penyumbat pori yg berubah warna krn teroksidasi dgn udara). Komedo yg tertutup, atau whitehead, memiliki kulit yg tumbuh di atas pori2 yg tersumbat; makanya terlihat spt tonjolan putih kecil2 dibawah kulit. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yg berlebihan pd kulit. Bila anda mencuci wajah secara berkala, sel-sel kulit mati menumpuk di kulit; minyak di permukaan kulit kemudian menutup sel-sel kulit, terjadilah penyumbatan. Makeup dan produk penataan rambut yang mengandung minyak dapat memperparah keadaan. Berkeringat dan udara yg panas dan lembab dapat juga menyumbat pori2.

TIPE 2 : Jerawat Biasa

Jenis jerawat `klasik' ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi krn pori2 yg tersumbat terinfeksi dgn bakteri. Bakteri ini bisa yg terdapat dipermukaan kulit, bisa juga dari waslap, kuas makeup, jari tangan, juga telepon. Stress, hormon dan udara yg lembab dapat memperbesar kemungkinan infeksi jerawat, karena menyebabkan kulit memproduksi minyak, yang merupakan tempat berkembang-biaknya bakteri. Jerawat yg disebabkan oleh hormon biasanya muncul di sekitar rahang dan dagu.

TIPE 3: Cystic Acne (Jerawat Batu/Jerawat Jagung)

Sering disebut sebagai jerawat segede jagung. Inilah cystic-acne; jerawat yg besar, dgn tonjolan2 yg meradang hebat, berkumpul di seluruh muka (berbeda dgn jerawat biasa yang berkumpul di salah satu bag. muka).

Penderita cystic-acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yg juga menderita jerawat jenis ini; secara genetic penderitanya memiliki (1) kelenjar minyak yang over-aktif yg membanjiri pori2 dgn minyak, (2) pertumbuhan sel2 kulit yg tidak normal yg tdk bisa beregenerasi secepat kulit normal dan (3) memiliki respons yg berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit.

Pengobatan Jerawat

Dikarenakan penyebab jerawat belum diketahui secara pasti serta banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat, maka pengobatan juga harus dilakukan secara holistik.

Obat minum:

Antibiotika: Dokter Spesialis Kulit akan memberikan obat antibiotika bila diperlukan, terutama untuk jerawat yang meradang

Antioksidan: merupakan supplemen untuk menangkal radikal bebas untuk memperbaiki kondisi kulit

Perawatan Kulit Harian (Skin Care):

Sabun: digunakan untuk membersihkan wajah dari kotoran dan minyak.

Sun Block: untuk mencegah efek samping akibat paparan sinar matahari yang bisa memperparah peradangan pada jerawat.

Krim Malam: Berfungsi sebagai keratolitik, melepaskan sumbatan dan mengangkat komedo, serta mengurangi produksi minyak. Disesuaikan dengan kondisi jerawatnya.

Terapi Lain:

Facial:

-       Berguna untuk membersihkan wajah bisa dilakukan secara rutin 2-3 minggu sekali

-       Hati-hati: Facial tidak boleh dilakukan pada saat jerawat meradang dan harus dilakukan di tempat yang tepat yang dijamin kebersihan dan sterilitas alatnya agar tidak memperburuk kondisi jerawat.

Chemical Peeling:

-       Merupakan upaya pengelupasan kulit dengan bahan-bahan kimia guna merangsang regenerasi kulit.

-       Tidak boleh dilakukan pada jerawat yang sedang meradang

Diamond MIcrodermabrasion:

-       Tindakan sejenis pengelupasan (exfoliation) atau pengikisan kulit terluar  menggunakan bahan bertekstur atau  kristal-kristal berujung diamond yang digosokkan ke permukaan kulit.

-       Tujuannya untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan merangsang produksi sel kulit baru.

Mesotheraphy

-       Mesotherapy merupakan suatu teknik perawatan dengan menyuntikkan obat/serum ke dalam mesoderm atau lapisan lemak dan serat-serat yang berhubungan dengan kulit. Misalnya menghilangkan bekas jerawat, mengatasi kelebihan minyak pada kulit, mengecilkan pori-pori.

Dermaroller

-       Dermaroller atau Dermastamp merupakan salah satu jenis Mesotheraphy Needle (menggunakan jarum). Alat ini dipakai untuk menstimulasi produksi kolagen dan elastin sebagai bagian dari mekanisme penyembuhan dengan membuat luka-luka halus di kulit yang pada akhirnya menghasilkan kulit yang lebih cerah dan halus.

-       Sesuai untuk mengatasi scar/bopeng bekas jerawat.

Yang Harus Dihindari:

-       Hindari memanipulasi jerawat (misalnya: mengutak-atik, memencet, memegang, dll). Karena akan memperburuk kondisi jerawat yang meradang.

-       Sebaiknya menghindari meng-konsumsi: makanan pedas, coklat, kacang-kacangan, mie instan dan makanan yang terlalu manis.

Klinik Kencana Asri Medika

Jl. A. Yani 150 Pekukuhan

Mojosari Mojokerto

082146523462